Une doua (ou dua, de l'arabe دُعَاء) est une invocation adressée directement à Allah. Contrairement à la prière rituelle (salat) qui suit un format précis, la doua est un acte d'adoration libre : le croyant peut invoquer Allah à tout moment, en toute langue, pour demander aide, protection ou exprimer sa gratitude. Les invocations occupent une place centrale en islam, car elles nourrissent le lien personnel entre le serviteur et son Créateur.

Pourquoi enseigner les douas aux enfants ?

Apprendre les invocations dès le plus jeune âge permet à l'enfant de développer une conscience spirituelle au quotidien. Chaque dua associée à un moment précis de la journée (réveil, repas, coucher) transforme les gestes ordinaires en actes de foi. C'est une habitude simple qui accompagne l'enfant toute sa vie.

  • Ancrer la spiritualité dans les gestes du quotidien (manger, dormir, sortir de la maison)
  • Développer la mémoire grâce à la répétition de textes courts en arabe
  • Renforcer le sentiment de protection et de confiance en Allah
  • Créer des rituels familiaux apaisants (doua du matin et du soir en famille)
  • Préparer l'enfant à la compréhension du Coran et de la prière

Comment utiliser cette page

Cette page regroupe une sélection d'invocations islamiques authentiques, issues du Coran et de la Sunna. Chaque doua est présentée avec son texte en arabe, sa translittération pour faciliter la prononciation, et sa traduction en français. Utilisez les filtres par catégorie (matin, soir, repas, sommeil...) pour trouver rapidement l'invocation adaptée au moment de la journée, ou la barre de recherche pour accéder à une dua spécifique.

Parcourez les invocations ci-dessous et intégrez-les progressivement dans votre routine familiale. Sur Graine de Nour, chaque doua du quotidien est pensée pour être accessible aux enfants dès 3 ans, avec un texte clair et une mise en page adaptée à l'apprentissage en famille.

Bismillah

Coran
بِسْمِ اللهِ

Bismillah

Au nom d'Allah

Louange à Allah

Coran
الحَمْدُ للهِ

Al-hamdou lillah

Louange à Allah

Avant de manger

Hadith
بِسْمِ اللهِ

Bismillah

Au nom d'Allah

Avant de dormir

Hadith
بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا

Bismika Allahoumma amoutou wa ahya

En Ton nom, Ô Allah, je meurs et je vis

Au réveil

Hadith
الحَمْدُ للهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ

Al-hamdou lillahi alladhi ahyana ba'da ma amatana wa ilayhi nnouchour

Louange à Allah qui nous a redonné la vie après nous avoir fait mourir, et vers Lui est la résurrection

Ayat Al-Kursi (Le Verset du Trône)

Coran
اللهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الحَيُّ القَيُّومُ

Allahou la ilaha illa houwa al-Hayyou al-Qayyoum

Allah! Point de divinité à part Lui, le Vivant, Celui qui subsiste par Lui-même

Dhikr du soir

Hadith
أَمْسَيْنَا وَأَمْسَى المُلْكُ للهِ، وَالحَمْدُ للهِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ

Amsayna wa amsal moulkou lillah, wal-hamdou lillah, la ilaha illa Allahou wahdahou la charika lah

Nous voici au soir et le royaume appartient à Allah. Louange à Allah. Il n'y a de divinité qu'Allah, Seul sans associé

À la rupture du jeûne

Hadith
ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ

Dhahaba adh-dhama'ou wabtallatil 'ourouqou wa thabatal ajrou in cha'a Allah

La soif est partie, les veines se sont humidifiées et la récompense est confirmée si Allah le veut

Après l'adhan (appel à la prière)

Hadith
اللَّهُمَّ رَبَّ هَذِهِ الدَّعْوَةِ التَّامَّةِ وَالصَّلَاةِ الْقَائِمَةِ آتِ مُحَمَّدًا الْوَسِيلَةَ وَالْفَضِيلَةَ وَابْعَثْهُ مَقَامًا مَحْمُودًا الَّذِي وَعَدْتَهُ

Allahoumma rabba hadhihi ad-da'wati at-tammah, was-salatil qa'imah, ati Mohammadan al-wasilata wal-fadilah, wab'athhou maqaman mahmoudan alladhi wa'adtah

Ô Allah, Seigneur de cet appel parfait et de la prière qui va être accomplie, accorde à Muhammad la Wasila (l'intercession) et la grâce, et ressuscite-le au rang louable que Tu lui as promis

Invocation du voyage

Hadith
اللهُ أَكْبَرُ، اللهُ أَكْبَرُ، اللهُ أَكْبَرُ. سُبْحَانَ الَّذِي سَخَّرَ لَنَا هَذَا وَمَا كُنَّا لَهُ مُقْرِنِينَ، وَإِنَّا إِلَى رَبِّنَا لَمُنْقَلِبُونَ. اللَّهُمَّ إِنَّا نَسْأَلُكَ فِي سَفَرِنَا هَذَا الْبِرَّ وَالتَّقْوَى، وَمِنَ الْعَمَلِ مَا تَرْضَى. اللَّهُمَّ هَوِّنْ عَلَيْنَا سَفَرَنَا هَذَا وَاطْوِ عَنَّا بُعْدَهُ. اللَّهُمَّ أَنْتَ الصَّاحِبُ فِي السَّفَرِ، وَالْخَلِيفَةُ فِي الْأَهْلِ. اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ وَعْثَاءِ السَّفَرِ، وَكَآبَةِ الْمَنْظَرِ، وَسُوءِ الْمُنْقَلَبِ فِي الْمَالِ وَالْأَهْلِ وَالْوَلَدِ. وَإِذَا رَجَعَ قَالَهُنَّ وَزَادَ فِيهِنَّ: آيِبُونَ تَائِبُونَ عَابِدُونَ لِرَبِّنَا حَامِدُونَ.

Allahou akbar, Allahou akbar, Allahou akbar. Soubhana alladhi sakhkhara lana hadha wa ma kounna lahou mouqrinin, wa inna ila rabbina lamounqaliboun. Allahoumma inna nas'alouka fi safarina hadha al-birra wa at-taqwa, wa minal-'amali ma tarda. Allahoumma hawwin 'alayna safarana hadha, watwi 'anna bou'dahou. Allahoumma anta as-sahibou fi as-safar, wal-khalifatou fi al-ahl. Allahoumma inni a'oudhou bika min wa'tha'i as-safar, wa ka'abati al-mandhar, wa sou'i al-mounqalabi fi al-mali wal-ahli wal-walad. Ayiboun, ta'iboun, 'abidoun, li rabbina hamidoun.

Allah est le Plus Grand, Allah est le Plus Grand, Allah est le Plus Grand. Gloire et pureté à Celui qui nous a soumis tout cela alors que nous n'étions pas capables de les dominer. Et c'est vers notre Seigneur que nous retournerons. Ô Allah ! Nous Te demandons de nous accorder dans ce voyage la bonté pieuse, la crainte ainsi que tout acte qui Te satisfait. Ô Allah ! Facilite-nous ce voyage et raccourcis pour nous sa distance. Ô Allah ! Tu es notre compagnon de voyage et le successeur auprès de nos familles. Ô Allah ! Je cherche refuge auprès de Toi contre la fatigue du voyage, contre toute vue source de chagrin et contre tout malheur qui toucherait nos biens et notre famille à notre retour. Au retour, on rajoute : Nous voilà de retour, repentants, dévoués et proclamant la louange de notre Seigneur.

Après avoir mangé

Hadith
الحَمْدُ للهِ الَّذِي أَطْعَمَنِي هَذَا وَرَزَقَنِيهِ مِنْ غَيْرِ حَوْلٍ مِنِّي وَلَا قُوَّةٍ

Al-hamdou lillahi alladhi at'amani hadha wa razaqanihi min ghayri hawlin minni wa la qouwwah

Louange à Allah qui m'a nourri de ceci et me l'a accordé sans aucune force ni puissance de ma part

Tasbih - Glorification

Hadith
سُبْحَانَ اللهِ، وَالحَمْدُ للهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ، وَاللهُ أَكْبَرُ

Soubhanallah, wal-hamdoulillah, wa la ilaha illa Allah, wa Allahou Akbar

Gloire à Allah, Louange à Allah, Il n'y a de divinité qu'Allah, Allah est le Plus Grand